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  • 뚱뚱뚱이탈출·초보
  • 2022.04.21 11:45
04월 21일( 점심식사 536kcal)
점심(11:43)536kcal
탄수화물(12.7%) 40.51 / 320g
단백질(35.4%) 20.87 / 59g
지방(24.2%) 11.88/ 49g
곤약밥
(0회, 200g)
 175kcal
참치캔
(1/2캔, 85g)
 178kcal
오이소박이
(1소접시, 100g)
 36kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
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