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  • 빈체로^*^
  • 다신2022.04.21 22:3933 조회0 좋아요
4.21

아침ㅡ단백질쉐이크
걷기ㅡ50분
간식ㅡ아메리카노
젬심ㅡ잡곡밥,된장국,야채볶음
간식ㅡ단백질쉐이크
저녁ㅡ계란과샐러드
플라잉요가

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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.22 12:52
  • 엘사*오늘제일예쁜나
    그러고보니 어제 저녁 애들밥주면서 껄떡거린건 일적었네요 ㅋㅋ
    열무국수 3젓가락,돈까스1,소시지2 정도
    이정도는 그래도 애교 쯤 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 엘사*
  • 04.22 09:59
  • 잡곡밥은 보약처럼 보이네요
    요즘 식단 모범생.. 😍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.21 22:57
  • 오늘도 열심히 하신게 느껴지네요~~👍👍
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