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  • 미델리아·입문
  • 2022.04.21 23:33
04월 26일( 아침식사 499kcal)
아침(23:32)499kcal
탄수화물(23.7%) 80.44 / 340g
단백질(36.2%) 22.44 / 62g
지방(19.9%) 10.37/ 52g
통밀베이글
(1개, 115g)
 292kcal
삶은 고구마
(1회, 50g)
 65kcal
삶은감자
(1회, 50g)
 33kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
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04월 07일( 아침식사 464kcal)
0 10 미델리아
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0 14 너굴마눌

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