| 배구 발리볼 (일반, 171분) | 1,026kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 서있기 (보통으로, 30분) | 42kcal |
| 자동차 운전 (자동차 운전, 30분) | 60kcal |
| 집안일 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 샤워 (일반적으로, 20분) | 49kcal |
| 요가 (일반, 50분) | 125kcal |
| 잠자기 취침 수면 (일반적으로, 360분) | 324kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 5분) | 31kcal |
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