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  • 윤이맘8
  • 지존2022.04.27 20:1466 조회1 좋아요
4.27 수요일

몸도 조금 가벼워지고 체력도 좋아지는것 같아요.
정체기오면 좀더 빡세게 할까합니다.

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  • 윤이맘8
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초보
  • 다욧아짐
  • 04.28 00:06
  • 아침, 점심 많이 드신거 운동으로 보충하셨네요.
    축하드려요~
    전 1천 안되게 섭취해도 운동을 안하니 실패 ㅠ
    드디어 앞자리 7로 바뀌셨네요.
    축하합니다!!! 👏 👏 👏 👏 👏
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지존
  • 윤이맘8
  • 04.28 06:17
  • 감사합니다.
    운동하면 식욕조절에도 도움더 되는것같고 스트레스해소, 살도 더 잘빠지는것 같아요.
    운동 꼭 추천드려요.
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