| 필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
| 사이클 (가볍게, 90분) | 450kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
| 샤워 (일반적으로 , 30분) | 73kcal |
| 청소 (보통, 30분) | 105kcal |
| 잠자기 취침 수면 (일반적으로, 600분) | 540kcal |
| 자동차 운전 (자동차 운전, 20분) | 40kcal |
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