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  • 해츄
  • 다신2022.04.29 04:0950 조회0 좋아요
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22.04.27 + 22.04.28
22.04.27
아침: 현미밥, 방울토마토, 미역줄기, 볶음김치, 수란
점심: 현미밥, 브로컬리, 무설탕초고추장, 버섯간장조림, 버섯브로콜리볶음
저녁: 샐러드

22.04.28
아침: 복숭아차, 곡물바 1
점심: 현미밥, 미역줄기, 버섯브로컬리볶음, 배추계란전, 된장국
저녁: 현미밥, 파프리카버섯콩볶음, 된장국

식판에 밥먹는게 좋은거 같아요. 설거지도 편안-

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.29 11:35
  • 그쵸 양 조절도 되고요~~👍
    식단도 좋네요^^
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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.29 08:05
  • 식판으로 양조절과 시간절약 딱이죠
    건강식단이에요~~~👍
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다신
  • 엘사*
  • 04.29 07:20
  • 무슨꿏인가요? 벗꽃같기도 하고 아닌 것 같기도하궁.. 요즘 미역 자주 드시네요^^
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