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  • 햄버거년·초보
  • 2014.12.13 14:53
Q.궁금한게잇어요뱃살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는지금 158 -56 키로구요 뱃살이많아요
앉으면삼겹살접히구요
궁금한건 한끼에 바나나두부사과요플레이런식으로 조금만먹어도 배가나온느낌이나서요(배가더나와서 삼겹살이 두겹살로됨)
배나온느낌이더러운데 더적게먹어야배가들어갈까요?
  • 햄버거년
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정석
  • 성공다욧1111
  • 12.13 18:35
  • 제가 알기론 다이어트 하는 중에는 과일 한종류만 조금 먹어야 하는걸로 알고있어요. 은근 당류라...
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초보
  • 훗 날
  • 12.13 16:22
  • 운동이 가장 중요해요..
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초보
  • 훗 날
  • 12.13 16:21
  • 바나나 혹은 사과 둘중에 하나만 먹어보눈건 어떠세요?
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