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  • 헷뛰
  • 정석2022.05.02 13:10104 조회0 좋아요
1일차 점심
59.5kg시작 (목표 100일 12kg 감량)

아침 - 단백질쉐이크
점심 - 멸치, 계란말이, 현미밥

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