| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
| 런닝머신 달리기 (6.5㎞/h, 30분) | 200kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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