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05월 04일( 저녁식사 1037kcal)
저녁(06:56)1037kcal
탄수화물(19.3%) 98.37 / 509g
단백질(55.6%) 51.67 / 93g
지방(56.2%) 43.83/ 78g
그린빈
(1회, 100g)
30kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
상아제약프로바이오틱스유산균
(1개, 2g)
8kcal
[오다닭] 닭가슴살 후추칠리
(1회, 100g)
123kcal
시서스
(2회, 15g)
85kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
73kcal
깻잎
(5장, 10g)
4kcal
상추
(1회분, 150g)
27kcal
새송이버섯볶음
(1/2인분, 102g)
148kcal
강황
(1/4회, 15g)
53kcal
어니스트 MCT오일
(1스푼, 20ml)
84kcal
부추전
(1인분, 150g)
262kcal
  • 진사마
  • 정상인으로 돌아가자

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