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  • 이너피스아보·입문
  • 2022.05.05 07:45
05월 05일( 아침식사 475kcal)
아침(07:43)475kcal
탄수화물(20.5%) 67.34 / 328g
단백질(24.5%) 14.70 / 60g
지방(32.3%) 16.16/ 50g
[홈플러스] 크로와상 생지
(1회, 100온스)
 334kcal
바나나
(1개, 70g)
 65kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 80ml)
 60kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
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05월 05일( 아침식사 241kcal)
0 85 이너피스아보

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183cm에 90kg 식단
0 265 카@govegas2018

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