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03월 05일 (음식 247kcal, 운동 1046kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 479kcal
247/ 800 kcal
1046/ 1120 kcal
아침식사56kcal(22.67%)
물미역 (1소접시, 70g)
12kcal
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
점심식사86kcal(34.82%)
물미역 (1소접시, 70g)
12kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
오후간식19kcal(7.69%)
모과차 (1잔, 20g)
19kcal
저녁식사86kcal(34.82%)
물미역 (1소접시, 70g)
12kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
운동1,046kcal
사이클
싸이클 실내자전거 (80분)
1,000kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 춰니
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