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  • 행복합니다!!
  • 초보2022.05.09 23:2623 조회0 좋아요
5.9(월)

만보걷기 0
물 2리터0
7시이후 금식 ×
홈트0(땅끄부부 뱃살, 허벅지살)

ㅡ다시한번 식단의 중요성을 느낌.
신경써서 덜 먹어야 살이 찌는걸 막을수 있다;;;
오랜만에 잔치국수를 맛있게 먹었더니 배불리 먹고도 더 먹고 싶은 이 욕망. 오랜만에 믹스커피도 한잔!!!
ㅡ만보걷기는 늘 새롭다. 날마다 힘들다ㅠㅜ

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