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  • 햄토리에용·입문
  • 2022.05.10 00:20
05월 09일 (음식 1516kcal, 운동 157kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 105kcal
1516/ 1756 kcal
157/ 292 kcal
아침식사529kcal(34.89%)
쌀밥
 310kcal
계란프라이
 178kcal
미역국
 41kcal
점심식사430kcal(28.36%)
햇반 현미쌀밥
 305kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
 125kcal
오후간식220kcal(14.51%)
[덴마크] 커피커피 우유
 220kcal
저녁식사337kcal(22.23%)
김밥
 337kcal
운동157kcal
레그프레스
 10kcal
힙 어브덕션
 1kcal
힙 어브덕션
 1kcal
레그 익스텐션
 7kcal
덤벨 아령운동
 13kcal
시티드로우 머신
 5kcal
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동)
 22kcal
런닝머신 걷기
 98kcal
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