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  • NIS20·정석
  • 2022.05.11 07:22
  • 1
05월 11일( 아침식사 223kcal)
아침(07:20)223kcal
탄수화물(11.0%) 44.61 / 404g
단백질(8.1%) 5.99 / 74g
지방(3.4%) 2.08/ 62g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 100g)
 157kcal
궁채 들깨 나물
(1회, 30g)
 50kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 80g)
 16kcal
  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문
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05월 11일( 아침식사 225kcal)
0 52 NIS20
05월 10일( 저녁식사 300kcal)
0 22 카@tjwjdgp1

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