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  • NIS20·정석
  • 2022.05.11 17:45
  • 1
05월 11일( 저녁식사 226kcal)
저녁(17:43)226kcal
탄수화물(3.9%) 15.85 / 404g
단백질(20.1%) 14.90 / 74g
지방(19.2%) 11.90/ 62g
모듬샐러드
(1그릇, 150g)
 90kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
[하림] 하얀속살 슬림닭가슴살
(1캔, 80g)
 60kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 30g)
 56kcal
  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문
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05월 11일( 오후간식 156kcal)
0 125 Brandodo
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