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  • 53키로가정상·초보
  • 2022.05.12 19:43
05월 12일( 저녁식사 229kcal)
저녁
저녁(22:16)229kcal
탄수화물(9.1%) 32.20 / 352g
단백질(14.2%) 9.10 / 64g
지방(14.2%) 7.65/ 54g
오트밀
(1회분, 35g)
 133kcal
우유
(1컵, 120ml)
 78kcal
방울토마토
(10개, 120g)
 18kcal
  • 53키로가정상
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05월 12일( 저녁식사 292kcal)
0 15 쌈장5
05월 12일( 오후간식 84kcal)
0 27 나는57키로!!

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