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  • 겸듕·다신
  • 2016.03.05 21:21
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03월 05일 (음식 836kcal, 운동 300kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 1017kcal
836/ 1863 kcal
300/ 310 kcal
아침식사318kcal(38.04%)
미역국 (1대접, 250g)
 55kcal
딸기 (1개, 50g)
 12kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
 149kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 70g)
 102kcal
점심식사218kcal(26.08%)
쇠고기등심 (1회, 100g)
 218kcal
저녁식사300kcal(35.89%)
보쌈 (1인분, 100g)
 300kcal
운동300kcal
승마 (60분)
 300kcal
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