| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 발사믹식초 (1회, 15ml) | 36kcal |
| 방울토마토 (1개, 80g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 35g) | 3kcal |
| 양파 (1인분, 60g) | 21kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 통밀빵(통밀100%) (1조각, 50g) | 128kcal |
| 딸기 (1회, 38g) | 10kcal |
| 구운캐슈넛 (1회, 8g) | 45kcal |
| 아몬드 (1개, 9g) | 63kcal |
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