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  • NIS20·정석
  • 2022.05.15 11:48
  • 1
05월 15일( 점심식사 228kcal)
점심(11:45)228kcal
탄수화물(10.5%) 42.36 / 404g
단백질(12.6%) 9.36 / 74g
지방(2.9%) 1.82/ 62g
황태국
(1인분, 50g)
 44kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
공깃밥
(1공기, 105g)
 155kcal
후추가루
(1회분, 1g)
 3kcal
  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문
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05월 15일( 점심식사 219kcal)
0 29 카@yunoung1107
05월 15일( 오전간식 185kcal)
0 44 프로틴밸런스

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