| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [하림이닭] 닭가슴살 저염 블랙페퍼 (1회, 100g) | 135kcal |
| 훈제연어 (2회, 200g) | 342kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |