| 아보카도 (1/2인분, 70g) | 130kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 진간장 (1큰술, 5g) | 3kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 5g) | 1kcal |
| 오늘의 바디 에이치프로틴 초코맛 (1회, 30g) | 120kcal |
| 깻잎 (5장, 2g) | 0kcal |
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