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05월 16일( 점심식사 682kcal)
점심(11:48)682kcal
탄수화물(23.5%) 95.00 / 404g
단백질(46.8%) 34.62 / 74g
지방(23.1%) 14.34/ 62g
닭곰탕
(1인분, 200g)
240kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
310kcal
방풍나물
(1회, 50g)
60kcal
미역줄기볶음
(1인분, 20g)
15kcal
깍두기
(1인분, 20g)
8kcal
오이김치
(1/2소접시, 38g)
9kcal
시금치고추장무침
(1소접시, 50g)
37kcal
목이버섯
(1회분, 20g)
3kcal
  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문

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