view-top

05월 16일( 저녁식사 479kcal)
저녁(11:09)479kcal
탄수화물(10.6%) 37.80 / 355g
단백질(68.2%) 44.30 / 65g
지방(32.6%) 17.60/ 54g
랠리오븐닭가슴살플레인
(1회, 100g)
113kcal
현미밥
(1공기, 80g)
122kcal
양배추 볶음
(1인분, 110g)
87kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 50g)
31kcal
갑오징어 데친것
(1회분, 50g)
37kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
  • betteryg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글