| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |