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이생안망못망
지존2022.05.17 21:3028 조회0 좋아요

5/17 금주3일차

공복체중 67.2
아침: 사과 반쪽. 계란하나
점심: 찜닭 시켜먹고 남은 거에 현미밥 100그램. 야채듬뿍
저녁: 해물파전… 한 5장은 먹은 듯 ㅠㅠ 엄마표 해물파전 너무 맛있음 ㅠㅠ
운동: 필라테스50분. 식후 산책 30분
이제 슬슬 필라테스 후 근육통이 예전같지 않다!!
역시 사람은 운동을 해야해 ㅋㅋㅋ
해물파전… 내일이 두렵긴 하지만..
또다시 화이팅!!

이생안망못망
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