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05월 18일( 아침식사 508kcal)
아침
아침(23:23)508kcal
탄수화물(16.2%) 57.00 / 352g
단백질(39.0%) 24.98 / 64g
지방(40.7%) 21.98/ 54g
구운캐슈넛
(1회, 8g)
45kcal
아몬드
(1개, 6g)
42kcal
오트밀
(1회분, 25g)
95kcal
우유
(1컵, 126ml)
81kcal
통밀빵(통밀100%)
(1조각, 58g)
148kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
딸기
(1회, 33g)
8kcal
호두
(1알, 3g)
19kcal
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