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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.05.19 08:47
05월 19일( 아침식사 312kcal)
아침(08:46)312kcal
탄수화물(16.3%) 54.81 / 337g
단백질(48.7%) 30.22 / 62g
지방(18.3%) 9.32/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
현미밥
(1/4공기, 42g)
 64kcal
해물탕
(1대접, 69g)
 43kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
유부초밥
(1개, 50g)
 90kcal
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05월 19일( 아침식사 370kcal)
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