| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 애호박볶음 (1회, 20g) | 12kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 참치두부쌈장 (2회, 154g) | 169kcal |