닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
오트밀 (1회분, 25g) | 95kcal |
오이 (1개, 165g) | 14kcal |
후추 (1회분, 5g) | 15kcal |
마늘가루 (1종지, 2g) | 8kcal |