| 계란 생것 (2인분, 111g) | 144kcal |
| 양배추 (1회, 120g) | 28kcal |
| 맛소금 (1회, 1g) | 0kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 10g) | 80kcal |
| 닥터린 오메가3 (1회, 1025mg) | 10kcal |
| 칼슘제 (1회, 2000mg) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
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