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  • 지방아빠져라·입문
  • 2016.03.06 02:00
Q.중학생ㅠㅜㅠㅠㅜㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 중학생인데 벌써부터 살걱정이냐고 하시는분들 많으실텐데 저 진짜 이대로 잇음 안되여ㅠㅜㅠㅜ
키가154그정도 되는데몸무게는49kg입니다 진짜 살빠진다는 춤.운동 안해본게 없는데 정말 열심히 하고나서 보면 제 볼살과 허벅지 살과 뱃살과 팔뚝살은그대로임니다ㅠㅠㅜㅠ도와주세요ㅠㅜㅠㅜㅜ
이제 날씨가 좀 따듯해져서 치마입을때 살색스타킹 신어야하는데 제다리가 너무 두꺼워서 살색을 신을
그런 용기가 없습니다 ㅡㅠㅜㅠㅜ도와주세요ㅠㅜㅠㅜ
  • 지방아빠져라
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입문
  • 지방아빠져라
  • 03.07 01:07
  • 다욧만이!!! 감사합니다ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ그방법도 써봐야 겟어요!
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지존
  • 별별생각
  • 03.06 16:33
  • 저는 중3인데 다이어트중이에요ㅠ 방학때 아니면 다이어트하기 힘들잖야요 학교다니면서 간식을 먹지말고 밥양도 줄이시고 틈틈이 유산소운동하시면 살빠지실거에요
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입문
  • 지방아빠져라
  • 03.06 02:04
  • 난쟁이땅콩 감사합니다ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ저도 당장 해봐야겟어요!
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초보
  • 난쟁이땅콩
  • 03.06 02:03
  • 헐 저랑 완전 똑같아요!저도 완전 살 잘 안빠지는체질이여서 안해본게 없네요..ㅠ 일단 한달로 잡고 식이조절하고 매일매일 꼭 운동해야되요!저는 운동중에 버피테스트랑 그 다이어트워?라고 의자를 이용해서 2분 운동하는거 그거로 효과많이 봤어요!
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