| 런닝머신 걷기 (5.0km/h, 29분) | 103kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 10분) | 40kcal |
| 스트레칭 (가볍게, 5분) | 15kcal |
| 샤워 (일반적으로 , 10분) | 24kcal |
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