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05월 23일( 점심식사 625kcal)

점심(07:15)625kcal
탄수화물(20.5%) 61.42 / 300g
단백질(64.8%) 35.62 / 55g
지방(58.9%) 27.09/ 46g
[코스트코] 어니언베이글
(1/2개, 53g)
154kcal
70g 계란 2개
(1회, 202g)
258kcal
라스카스 크림치즈 스프레드
(1/4개, 7g)
23kcal
한성 몬스터크랩 크래미
(1/2회, 36g)
30kcal
양파
(1/4인분, 25g)
8kcal
홀그레인 머스터드
(1회, 10g)
20kcal
[커클랜드] 스위스 앤 아메리칸 치즈
(1/2회분, 9g)
30kcal
사과
(0.1회, 12g)
7kcal
[웅진] 빅토리아 탄산수 청포도
(1개, 350ml)
0kcal
백향과청
(1회, 100g)
95kcal
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