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  • 풀정산·정석
  • 2022.05.25 23:44
05월 25일 (음식 1038kcal, 운동 461kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 476kcal
1038/ 1263 kcal
461/ 210 kcal
아침식사260kcal(25.05%)
야채주스
 180kcal
삶은 계란
 80kcal
점심식사225kcal(21.68%)
훈제 닭가슴살
 125kcal
배추김치
 20kcal
삶은 계란
 80kcal
저녁식사553kcal(53.28%)
[굽네] 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘
 383kcal
양배추
 28kcal
고추장멸치볶음
 36kcal
쌈장
 18kcal
쌀밥
 88kcal
운동461kcal
계단오르기 걷기
 94kcal
조깅 달리기
 140kcal
산책 걷기
 200kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 15kcal
크로스 크런치
 12kcal
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0 31 SeoBoa
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