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03월 06일 (음식 2358kcal, 운동 12kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

실패 1033kcal
2358/1575 kcal
12/ 262< kcal
아침식사306kcal(12.98%)
9시
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란 생것 (1회분, 50g)
79kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
점심식사1,518kcal(64.38%)
11시
코엑스 삼겹1인분170g
삼겹살구이 (1인분, 320g)
1,065kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
송이버섯 (1회분, 30g)
8kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
오후간식430kcal(18.24%)
그린쥬스 (1회분, 250g)
120kcal
[커피빈] 까망베르 치즈 타르트 (1조각, 150g)
310kcal
저녁식사104kcal(4.41%)
조기찜 (3/4마리, 111g)
104kcal
운동12kcal
힙 어브덕션 (2분)
12kcal
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