819/ 2209 kcal
160/ 368 kcal
양배추 브로콜리즙 (1회분, 100g) | 19kcal |
[샐러드미인] 메추리알샐러드 (1회분, 100g) | 133kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
참치주먹밥 (1/2인분) | 190kcal |
[매일유업] 순두유플레인 (1병, 210ml) | 145kcal |
감자 (1회분, 100g) | 55kcal |
타바타 운동 (20분) | 160kcal |
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