view-top

05월 28일( 아침식사 1780kcal)
아침(20:57)1780kcal
탄수화물(27.6%) 144.32 / 522g
단백질(149.6%) 143.64 / 96g
지방(89.1%) 71.30/ 80g
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1.5개, 315g)
472kcal
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
훈제 닭가슴살
(3인분, 300g)
375kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
310kcal
[노브랜드] 단백질바 초코
(1회, 40g)
175kcal
  • 원진맨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글