공복체중 66.0
드디어 25일만에 66으로 돌아왔다..
세상에 66이 이렇게 힘든 거였다니…
술 며칠만 안마셔도 빠지는 나이가 아니고만!
몇 번 안먹었는데도 세상에..
어쨌든 이달안에 65되는 게 목표!!
아침- 샐러드. 아이스 라떼
점심- 목항정살에 야채 버섯 듬뿍. 김볶 남은 거 조금
저녁- 엄청난 칼로리의 샐러드와 호밀빵
그리고 마른오징어에 하이트제로를 마시는 중 ㅋㅋㅋ
운동- 식후산책 30분
날짜가 너무 잘 간다. 무섭다 ㅠㅠ
10대는 시속 10키로로 지나가고
40대는 시속 40키로로 지나간다더니
벌써 5월말이구만..
건강하게 먹고 천천히 빼자!! 화이팅!!
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