view-top

  • 풀정산·정석
  • 2022.05.28 22:04
05월 28일 (음식 1134kcal, 운동 240kcal)
매일 칼로리와 운동은 기준치 달성하는데 3일째 같은 체중...ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
1134/ 1263 kcal
240/ 210 kcal
아침식사192kcal(16.93%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
당근
 6kcal
사과
 39kcal
바나나
 46kcal
삶은 계란
 80kcal
데친시금치
 7kcal
점심식사362kcal(31.92%)
[브랜드닭] 닭가슴살 소세지 오리지널
 183kcal
양배추
 36kcal
삶은 계란
 80kcal
두부조림
 56kcal
버섯볶음
 7kcal
오후간식418kcal(36.86%)
돼지고기 목살 구이
 258kcal
삶은 계란
 160kcal
저녁식사162kcal(14.29%)
목살 구이
 79kcal
현미밥
 61kcal
두부조림
 22kcal
운동240kcal
산책 걷기
 240kcal
  • 풀정산
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘도 배고파요
0 41 날씬쭌쭈니
다이어트는 오늘부터! 라고하지만..
0 36 꼬모카

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글