1424/ 2055 kcal
237/ 342 kcal
아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
미역국 (1대접, 10g) | 2kcal |
꼴뚜기무침 (1/2인분) | 34kcal |
돼지껍데기 (1회분, 40g) | 115kcal |
김치전 (1인분, 70g) | 131kcal |
죽순볶음 (1소접시, 30g) | 32kcal |
김치전 (1인분, 30g) | 56kcal |
돼지껍데기 (1회분, 70g) | 202kcal |
두부양념조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
[생선회]우럭회 (2접시, 179g) | 197kcal |
홍어회무침 (1중간접시, 150g) | 149kcal |
홍어회무침 (1중간접시, 150g) | 149kcal |
배추겉절이 (1인분, 20g) | 9kcal |
돼지고기수육 (1중간접시, 70g) | 281kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (20분) | 110kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 47kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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