| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 40g) | 84kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 23kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 27g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
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