| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 쑥갓 (1회분, 43g) | 8kcal |
| 배추 (1회, 20g) | 2kcal |
| 꽈리고추 (1회분, 35g) | 7kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| 두부 (1회, 78g) | 68kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 35g) | 29kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 40g) | 84kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
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