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  • rarry·초보
  • 2014.12.15 07:33
Q.해외생활하면서 점점불어나는 살...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
시드니에서 산지 8개월째...
식단이 서구식으로 바뀌다보니 섭취칼로리는 높아지고 늘어가는 살은 감당이 안되네요..
무엇보다 식단관리가 중요하다는데
쉽지가 않네요. 요리 만들어먹을 시간도 없어서 매일 사먹고... 간단하고 맛있는 다이어트 요리 없을까요
  • rarry
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