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Q.고민아닌 고민...
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체중 95킬로에 육박했었는데
4일전부터 식단관리 1300밑으로 철저히하고 운동 하루에 1시간 30정도 하는데. 살이 빠지네요...
근데 문제는 너무 많이 빠짐...
하루에 거진 1kg씩 빠지니까 왠지 무섭네요
4일째인데 4킬로 좀 넘게 빠졌네요..
이러다 살쳐짐오고 요요올까봐
딱히 굶거나 하는건 아닌데
문제 없겠죠??
  • rarry
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댓글 (1)

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정석
  • fellow
  • 06.03 01:07
  • 남자분이신가요? 식단을 좀더 늘리셔야하는게 아닌지..너무 급격하게 체중이 줄어들면 몸에 무리가 될것같아요
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