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03월 06일 (음식 945kcal, 운동 156kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 156kcal
945/ 1133 kcal
156/ 188 kcal
아침식사229kcal(24.23%)
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
3kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
사과 (1회분, 120g)
68kcal
점심식사482kcal(51.01%)
공기밥 (1공기, 250g)
369kcal
뚝배기계란찜 (1인분)
113kcal
오후간식99kcal(10.48%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
VB슬리머 S (직접입력회분, 1g)
20kcal
저녁식사135kcal(14.29%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
운동156kcal
이것저것 첫날 운동 시작
보통 걷기 (60분)
156kcal
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