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03월 06일 (음식 1776kcal, 운동 420kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 392kcal
1776/ 2097 kcal
420/ 349 kcal
아침식사747kcal(42.06%)
순두부찌개 (1인분)
253kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
조기구이 (1.5토막, 108g)
144kcal
도라지무침 (1소접시, 40g)
37kcal
점심식사641kcal(36.09%)
소불고기 (1소접시, 250g)
220kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
도라지무침 (1소접시, 30g)
28kcal
오후간식171kcal(9.63%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
바닐라 시럽 (1회분, 12g)
30kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
[광동] 비타500 (1병, 140ml)
70kcal
저녁식사217kcal(12.22%)
딸기 (16개, 320g)
80kcal
양배추 (1접시, 200g)
62kcal
[Vips]오곡참깨 드레싱 (1회분, 25g)
75kcal
운동420kcal
농구 (70분)
420kcal
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