439/ 800 kcal
1055/ 1120 kcal
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
들기름 (1회분, 10g) | 88kcal |
장김치 (1소접시, 52g) | 5kcal |
레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 27kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (10분) | 55kcal |
싸이클 실내자전거 (80분) | 1,000kcal |
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