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03월 06일 (음식 439kcal, 운동 1055kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 296kcal
439/ 800 kcal
1055/ 1120 kcal
아침식사114kcal(25.97%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사213kcal(48.52%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
들기름 (1회분, 10g)
88kcal
장김치 (1소접시, 52g)
5kcal
오후간식6kcal(1.37%)
레모나 (1포, 2g)
6kcal
저녁식사106kcal(24.15%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
무말랭이무침 (1소접시, 20g)
27kcal
운동1,055kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (10분)
55kcal
싸이클 실내자전거 (80분)
1,000kcal
  • 춰니
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