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20151207 다이어리 일기상세

점심식사167kcal(10.67%)

[삼립] 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵	135kcal
[오뚜기] 딸기잼	32kcal

오후간식267kcal(17.06%)

블랙원두커피	2kcal
[배스킨라빈스] 민트초콜릿칩	265kcal

저녁식사620kcal(39.62%)

야식511kcal(32.65%)

[매일]바이오 초코링&프로틴볼	200kcal
애니베이크 번트 치즈 케이크	311kcal

운동370kcal

전력질주(달리기)	300kcal
조깅 달리기	70kcal

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